Как сделать листья-скелетики

от

Листья-скелетики с их сложной и изящной структурой — красивый и художественный способ сохранения природы. Эти листья идеально подходят для поделок, скрапбукинга или даже в качестве самостоятельного украшения. Процесс изготовления листьев-скелетов включает удаление ткани листа между жилками, сохраняя при этом сложную структуру жилок нетронутой. Вот подробное руководство о том, как создать свои собственные листья-скелеты. Необходимые материалы: Листья (хорошо подойдут … Читать далее

Источники растительного белка

от

Мы ценим тех, кто выступает за растительные диеты, и тех, кто бредит достижением оптимальной энергии, потерей веса и даже профилактикой заболеваний. Тем не менее, многие люди, которые придерживаются растительной диеты, не получают достаточного количества белка в своем рационе, особенно если они регулярно тренируются. Вот рекомендации по источникам растительного белка: Чечевица: 17,9 г белка на стакан. чечевица не только … Читать далее

Как почистить аквариумный фильтр — Полное руководство

от

Рыбе нужна свежая / чистая среда обитания, чтобы процветать каждую неделю, и именно поэтому на первый план вышел аквариумный фильтр. Но хватит похвал; фильтр может не выполнять свою работу, если со временем он забьется грязью. Вот почему, независимо от того, является ли это одной из лучших конструкций канистрового фильтра на рынке, очистка фильтра — это один из … Читать далее

5 странных способов похудеть без диет

от

Диета, физические упражнения, контроль порций, замена продуктов и другие “традиционные” тактики — все это отличные методы похудения. Однако даже тем, кто предпринимает эти шаги, может быть трудно сбросить ненужные килограммы. Другие могут время от времени следовать этим привычкам, но в остальном позволяют здоровому питанию и физическим упражнениям отходить на второй план. К счастью, есть несколько “разных” и … Читать далее

10 шагов по созданию вашего архитектурного бизнеса

от

Вы думаете о том, чтобы начать архитектурный бизнес? Если вы это сделаете, у вас могут возникнуть различные вопросы. От получения лицензии до составления бизнес-плана, вам нужно многое выяснить. Вместо того, чтобы паниковать, следуйте инструкциям в этом руководстве. Вы сможете начать свой бизнес раньше, чем вы себе представляли. 1. Составьте конкретный план Как архитектору, вам необходимо иметь план для своей … Читать далее

Какая польза от бега?

от

Бег, пожалуй, самый доступный способ поддерживать себя в хорошей физической форме. Ведь во время бега задействуются практически все мышцы тела, активно работают сердечная и дыхательная системы. И это не все, что полезно для бега.   Как уже упоминалось, во время бега работают практически все мышцы тела. В то же время они еще и тренируются. Во время бега … Читать далее

10 причин, почему осень — идеальное время для посадки вашего сада

от

Осенние работы по саду часто включают в себя подготовку вашего сада к зиме и сгребание опавших листьев. Но вы упустите прекрасную возможность для посадки, если будете сосредоточены только на удалении листьев. Низкие температуры, наряду с рядом других преимуществ, делают осень идеальным временем для добавления новых растений в ваш ландшафт, разделения разросшихся многолетников, а в некоторых регионах — для посадки овощных … Читать далее