Как перепланировать маленькую ванную комнату

Когда мы заботимся о своей ванной комнате, мы хотим, чтобы она была максимально комфортной, особенно если у нас ванная небольшого размера. Вот почему нам нужно переделать маленькую ванную комнату, чтобы наша ванная комната небольшого размера была как можно более красивой. И, возможно, нам наскучила текущая ситуация с нашей маленькой ванной комнатой, и мы хотим измениться и оформить нашу … Читать далее

Духовные практики разума и тела: преимущества интегративной медицины

В современном мире шума и суеты, где стресс является практически постоянным жителем, многие обращаются к альтернативным подходам к здравоохранению. Познакомьтесь с интегративной медициной, целостным сочетанием традиционных методов лечения с дополнительными. Понимание интегративной медицины Интегративная медицина подобна швейцарскому армейскому ножу здравоохранения – она решает проблемы со здоровьем со всех сторон, учитывая триединство тела, разума и духа. В … Читать далее

Расшифровка языка тела на рабочем месте

Расшифровка языка тела на рабочем месте Невербальная коммуникация имеет значение на рабочем месте Ваша невербальная коммуникация важнее, чем вы думаете, особенно на рабочем месте. То, как ваши деловые партнеры интерпретируют то, что вы говорите, напрямую зависит от языка тела и тона. Фактически, пятьдесят пять процентов сообщения передается с помощью невербальных элементов, таких как ваша поза и выражение лица. (1) 55% … Читать далее

Более низкая температура при выполнении упражнений может сказаться на вашем рационе

Теперь, когда наступила зима, те из нас, кто увлекается физическими упражнениями — или, по крайней мере, пытается ими быть, — вынуждены большую часть занятий фитнесом проводить на открытом воздухе в холод. И хотя мы страдаем от более низких температур, стремясь оставаться в форме и здоровыми, новое исследование показало, что, возможно, холодная среда для тренировок на самом … Читать далее

Как чувствовать меньше вины во время развода?

Все пары планируют, что брак будет вечным. Когда этого не происходит, это может показаться разочарованием. Кроме того, если в браке есть дети, вы можете бороться с чувством вины за то, что повлияли на жизнь ваших детей, решив расстаться со своим партнером. На протяжении всего этого болезненного процесса важно помнить, что вы не одиноки. Многие взрослые борются с теми … Читать далее

Советы по выполнению, как пройти лишнюю милю и порадовать клиентов

Качество выполнения заказа имеет большее значение, чем думают многие продавцы. Когда что-то идет не так в транзакции (скажем, товар прибывает поврежденным, или это не тот товар, или он не того размера), то, как вы представляете себя в процессе выполнения заказа, может означать разницу между напряженным или сердитым взаимодействием с клиентом и тем, при котором он дает … Читать далее

Шаги, которые помогут вашему гардеробу казаться больше, чем он есть на самом деле

Иногда беспорядок в одном месте приводит к тому, что беспорядок захватывает и другие места в вашем доме. Шкаф для одежды — отличный пример. Когда в нем царит такой беспорядок, что вещи швыряют в каждого, кто осмеливается открыть дверь, кто уберет свои куртки или зонтики? Если вы устали от того, что все выбрасывают свои вещи вместо того, чтобы … Читать далее