Является ли покраска кирпичного фасада вашего дома хорошей идеей?

Если вы живете в кирпичном доме — даже в доме с небольшим количеством декоративного кирпича или каменной кладки снаружи — вы, вероятно, поняли, что существует не так много способов изменить внешний вид дома, обшитого кирпичным сайдингом, не берясь за кисть. Это потому, что для многих из этих домов кирпичная кладка является структурной, и ее нелегко заменить, в … Читать далее

Чудесное выздоровление после бескислородной черепно-мозговой травмы

Истории выздоровления после бескислородной черепно-мозговой травмы начинаются с одного храброго человека, который страдал тяжелой аноксической энцефалопатией после автомобильной аварии, в результате которой он на три недели потерял сознание. Врачи не были настроены оптимистично, поскольку полагали, что он никогда не выздоровеет полностью из-за плохого прогноза и значительного ущерба от нехватки кислорода в те критические моменты, когда его … Читать далее

10 типов велосипедов и их преимущества

Велосипеды всегда были обычным видом транспорта для людей с незапамятных времен. С тех пор, как Карл фон Драйз изобрел велосипед в 1817 году, он по разным причинам стал любимым видом транспорта человека. Многие страны по всему миру в настоящее время ввели обязательное создание специальных велосипедных дорожек просто для повышения осведомленности общественности и улучшения здоровья населения. … Читать далее

Руководство умного диетолога по гибкому питанию

Гибкая диета означает подсчет количества макроэлементов − белков, углеводов и жиров − для достижения идеального состава тела. Другое распространенное название этой диеты — “Если она соответствует вашим макроэлементам”, или IIFYM. IIFYM объясняет тот факт, что потеря веса в большей степени зависит от того, что вы едите, чем исключительно от того, скольковы едите. Тем не менее, на протяжении десятилетий сидящие на … Читать далее

Как полюбить себя – 15 простых советов для любви к себе

Принятие себя или любовь к себе является ключевым фактором в развитии здоровых отношений. Но могут быть моменты, когда вы можете чувствовать себя недовольным собой. В большинстве случаев, возможно, легче любить других, чем себя, потому что люди склонны сосредотачиваться на своих недостатках и попадать в ловушку своей неуверенности, вместо того чтобы радоваться своим талантам. Чрезмерная концентрация на своих предполагаемых … Читать далее

Что взять с собой в свадебное путешествие

Правильный выбор одежды для медового месяца необходим для комфортного и стильного путешествия. Отдыхаете ли вы на тропическом пляже или исследуете оживленный город, наличие подходящей одежды может иметь решающее значение. При выборе одежды учитывайте климат и виды деятельности в месте назначения. Для теплых пляжных мест выбирайте легкие, дышащие ткани, такие как хлопок и лен. Пышные сарафаны, шорты, майки и … Читать далее

Как постирать обувь

Содержать обувь в чистоте проще, чем вы могли бы подумать. Удалите излишки грязи мягкой щеткой или тряпкой. Все конкретные инструкции по чистке приведены на этикетке по уходу. Используйте подходящие чистящие средства, такие как мягкое моющее средство, уксус, пищевая сода или их смесь, в зависимости от материала обуви. Аккуратно стирайте обувь вручную или в машине (если … Читать далее