Руководство по диете с низким содержанием сахара — какие продукты включить в свой рацион

от

Все большее число медицинских исследований приходят к выводу, что существует прямая взаимосвязь между потреблением нездоровых продуктов с сахаром и увеличением веса. Такие продукты и напитки не только являются основным источником ненужных калорий, но и практически не имеют питательной ценности. Еще в 2010 году ВОЗ заказала систематический обзор литературы для решения ряда давних вопросов, касающихся влияния сахара на избыточное … Читать далее

Как интроверты находят свой голос среди болтающих экстравертов

от

Когда вы сталкиваетесь с классическим экстравертом, поток информации может оказаться настолько ошеломляющим, что вам будет трудно найти место для высказывания собственных мыслей и задумок. Даже если вы работаете дома, вы можете оказаться в положении, требующем встреч с клиентами или командой или, что еще страшнее, длительных официальных презентаций. Но признайте, что вы интроверт и у вас есть естественная склонность … Читать далее

Должны ли владельцы бизнеса инвестировать в монеты?

от

Многим людям нравится коллекционировать монеты. Они рассматривают это как забавный и увлекательный способ познакомиться с искусством и познакомиться с различными историческими периодами. Коллекционирование монет — сложная задача, но чувство удовлетворения, когда вы их находите, ни с чем не сравнимо. Несмотря на популярность, коллекционирование монет не всегда рассматривается как прибыльное предприятие. Чего не хватает большинству людей, даже самим коллекционерам, … Читать далее

Удаленная работа: 5 золотых правил, как настроить себя на успех при работе из дома

от

Чтобы воспользоваться преимуществами удаленной работы и избежать потенциальных недостатков, таких как изоляция и сбои в общении, необходимо обратиться к пяти основным областям: освоить тайм-менеджмент, обустроить рабочее пространство, установить границы между домом и работой, повысить свою производительность и разработать эффективные стратегии управления для вашей команды. Являетесь ли вы удаленным работником, владельцем домашнего бизнеса, такого как электронная коммерция или … Читать далее

Любят ли Собаки носить шляпы

от

Только представьте, что это воскресный вечер, и ваша собака сидит на диване, а вы собираетесь приготовить себе кофе и подумываете о том, чтобы выйти. До сих пор все было нормально, но когда вы надеваете шляпу, ваша собака начинает лаять. Причины, по которым ваши собаки лают, очень просты. Ваша собака боится шляп, которые вы надеваете. Итак, исходя из этого случая, … Читать далее

Лучшие маленькие города для выхода на пенсию в Северной Каролине

от

Северная Каролина — одно из лучших мест для выхода на пенсию в Соединенных Штатах, и на то есть веские причины. Благодаря теплому климату, захватывающей дух природной красоте и яркому искусству и культуре Северная Каролина может предложить что-то для всех. Для тех, кто ищет более спокойный образ жизни, штат может похвастаться множеством небольших городов, которые идеально подходят для пенсионеров. От гор … Читать далее

Эпоксидное напольное покрытие – преимущества, виды и способ нанесения

от

Эпоксидные напольные покрытия представляют собой специализированную смесь из двух частей, состоящую из смолы и отвердителя для образования твердого пластикового покрытия. При смешивании происходит химическая реакция, которая придает вашему полу особые качества. Одним из наиболее важных качеств, получаемых в результате этой химической реакции, является новая стабильность и долговечность поверхности. Это покрытие уплотняет и отверждает поверхность, на которую оно наносится, … Читать далее