История американского футбола: От истоков к суперкубку

Американский футбол, как один из самых зрелищных и популярных видов спорта в Соединенных Штатах, обладает богатой и интересной историей, уходящей корнями в конец XIX века. В отличие от традиционного футбола, известного в других странах, американский футбол развивался в тесной связи с колледжскими командами и университетскими соревнованиями. Первые зачатки игры, напоминающей современный американский футбол, появились в … Читать далее

11 Рецептов домашней банановой маски для лица и преимущества для более яркой кожи

1. Банановая маска для лица для мгновенного сияния Рисовая мука впитывает лишний жир и действует как отшелушивающее средство, в то время как банановый витамин А разглаживает кожу. Мед увлажняет кожу. Ингредиенты, необходимые для приготовления банановой маски для лица для мгновенного сияния Спелый банан – 1 Рисовая мука – 3 столовые ложки Мед – 1 чайная ложка … Читать далее

Фитнес-тренировки и соединительные ткани

Мы, хирурги-ортопеды, всю свою карьеру изучаем состояние здоровья опорно-двигательного аппарата. Участники фитнеса должны понимать, что такое 5 “соединительных» тканей, участвующих в движении тела. КОСТЬ задает структурную основу конечности, и каждая кость соединена с другими суставами. Риск получения травмы костей низок во время чисто фитнес-тренировок (в отличие от занятий спортом); поэтому с этого момента мы сосредоточимся на “соединительных … Читать далее

Лучшие идеи рождаются в ПОСТЕЛИ, исследование показало

Исследование показало, что вдохновение, скорее всего, приходит либо когда мы просто задремываем, либо когда мы только просыпаемся, либо посреди ночи, когда мы крепко спим. Более четырех человек из десяти взрослых, принявших участие в исследовании, заявили, что, по их мнению, постель является благоприятной средой для проявления блестящих творческих способностей. Прогулка заняла второе место, а прослушивание музыки … Читать далее

8 идей для летней свадьбы

Каждая свадьба прекрасна независимо от времени года, но в летних свадьбах есть что-то особенно потрясающее. Существует так много забавных деталей, которые придают летней свадьбе особый вид волшебства. Поскольку погода прекрасная и теплая, летние свадьбы допускают дополнительную гибкость в выборе места, тематики и гардероба. Это один из аспектов, который делает летние свадьбы такими потрясающими при планировании … Читать далее

Как подтянуть попку?

Женские ягодицы покрывают огромное количество жировых клеток. Кроме того, ягодицы плохо снабжаются кровью, а малоподвижный образ жизни и долгое сидение за компьютером в современном мире только способствуют образованию целлюлита и накоплению жира на ягодицах. Поэтому многие женщины сегодня озадачены вопросом о том, как подтянуть попу, чтобы сделать ее упругой и красивой. Для решения этой проблемы … Читать далее

8 советов о том, как обрести счастье

При такой насыщенной жизни, которую ведут многие из нас, трудно не забывать по-настоящему наслаждаться нашими днями. Семья, работа, учеба и множество других обязанностей могут стать обременительными для психики, казалось бы, практически не оставляя времени для того, чтобы быть счастливым. Самое замечательное в счастье то, что если вы активно стремитесь к нему, вы можете становиться немного счастливее каждый … Читать далее