Должны ли вы нанимать фрилансеров, которые помогут вам развивать ваш малый бизнес?

от

В наш век цифровых коммуникаций нанять фрилансеров проще, чем когда-либо прежде. Если вы управляете небольшим бизнесом, привлечение внештатных работников может помочь вам развивать вашу компанию. Вот четыре соображения и подсказки, которые помогут вам определить, следует ли вам нанимать фрилансеров. Получение доступа к специализированным талантам Фрилансеры могут быть очень полезны для малого бизнеса несколькими способами, но главное — … Читать далее

Как делаются шпагаты?

от

У многих из нас уже давно есть навязчивая идея, и, возможно, это просто детская мечта или даже профессиональное желание научиться садиться на шпагат. И не только научиться, но даже освоить это сложное упражнение. Выполнить его быстро не так-то просто, как может показаться на первый взгляд.   Как сесть на шпагат: тренировка Чтобы научиться этому, необходимо … Читать далее

10 Преимуществ баджры

от

Баджра, или жемчужное просо, полезна для здоровья в изобилии. Это один из самых популярных продуктов питания в штатах Раджастхан и Гуджарат Западной Индии. На самом деле, именно в Раджастане ее в основном выращивают из-за высокой толерантности к экстремальным климатическим условиям. Баджру в основном употребляют в виде муки. Она серого цвета и имеет ореховый вкус. Она является отличной заменой рису и … Читать далее

Руководство для идеального фрилансера

от

Писатель-фрилансер, интернет-маркетолог и мобильный предприниматель Юванда Блэк специализируется на оказании помощи молодым фрилансерам в построении бизнеса и “жизни фрилансера”, а в Руководстве для конечного фрилансера она дает вам инструменты, необходимые для достижения успеха на постоянно растущем рынке фрилансеров. Независимо от того, только ли вы начинаете или хотите расти и расширяться, вы узнаете, как: Выход на рынок фрилансеров Найдите … Читать далее

Начинайте собирать вещи! Почему Шотландия должна стать вашим следующим местом отдыха

от

Нелегко найти идеальное место для отдыха для вас и вашей семьи (или друзей). Как сделать так, чтобы все были довольны? В этой статье мы рассмотрим один отличный вариант для отдыха: Шотландию. Видите ли, самое лучшее в Шотландии — это ее разнообразие. Здесь есть сельские местности, энергичные города, горные вершины и уютные деревушки. Она идеально подходит для всех видов отдыха: … Читать далее

Диета или физические упражнения?

от

Большинство американцев имеют избыточный вес или страдают ожирением, что является фактором быстрого роста таких распространенных заболеваний, как диабет, болезни сердца, рак, высокое кровяное давление и другие. Согласно статье, опубликованной совместно в выпусках официальных журналов Американского колледжа спортивной медицины (ACSM) и Академии питания и диететики за этот месяц, энергетический баланс является жизнеспособным решением общественного здравоохранения для борьбы … Читать далее

Советы по созданию домашнего тренировочного пространства

от

Открыли ли вы в этом году новую страницу? Вы, наконец, разобрались со своим режимом здорового питания и графиком упражнений? Если да, то, возможно, вы готовы заниматься спортом дома. Но не всегда практично просто расстелить коврик в любом месте дома. Лучшим местом может стать свободная спальня, гараж или комната в саду. Но для превращения его в идеальный домашний тренажерный зал потребуются некоторые изменения. … Читать далее