Как музыка может уменьшить стресс
Сегодня мы живем в напряженные времена, и большинство из нас молча страдают, страдают от напряжения и стресса. Хотя некоторый стресс, возможно, неизбежен и даже полезен, во многих случаях он переходит пороговый предел. Именно тогда начинают проявляться всевозможные проблемы. Хотя прием успокоительных и снотворных может быть лишь временным решением симптомов, важно выяснить первопричину, помимо поиска лучших … Читать далее