Влияние стресса и гармонии на физическое состояние
В современном мире, где скорость жизни неуклонно растет, а требования к личности становятся все более высокими, влияние стресса на физическое состояние человека приобретает масштабы глобальной проблемы. Стресс, являясь естественной реакцией организма на внешние раздражители, в краткосрочной перспективе может мобилизовать внутренние ресурсы и повысить адаптационные способности. Однако, длительное и хроническое воздействие стрессовых факторов приводит к серьезным … Читать далее