Как управлять своим гневом?

Все мы в какой-то момент испытываем гнев. Некоторые чаще, чем другие. Это часть человеческого бытия. Ни одна эмоция, которую мы испытываем, даже те, которые мы предпочитаем не испытывать вообще, не живут в нашем мозгу безвозмездно без уважительной причины. У каждой эмоции есть цель, достаточно полезная, чтобы сохраняться, пока мы эволюционируем в современных людей, которыми являемся сегодня. Эволюционная цель … Читать далее

Изменения, грядущие на Эвересте

Весенний альпинистский сезон 2022 года на Эвересте начинается. В этом году большинство экспедиций по восхождению на высочайшую вершину мира прибыли в Непал и начинают поход к базовому лагерю Эвереста. Во многих поездках уже отправлены передовые группы, чтобы заявить о своих претензиях в базовом лагере. Наблюдатели Эвереста говорят, что ледовые врачи уже прокладывают линии через ледопад Кхумбу к лагерю I. Остальная часть маршрута к вершине … Читать далее

Августовский блеск: посадка швейцарского мангольда для получения красочного урожая в конце лета

Приближается август, самое время посеять семена бриллианта и швейцарского мангольда в вашем саду. Швейцарский мангольд, ослепительный и универсальный зеленый лист, прекрасно растет в условиях позднего лета, что делает его отличным дополнением к вашим приключениям в саду. Благодаря своим ярким цветам и восхитительному вкусу швейцарский мангольд предлагает множество кулинарных возможностей и полезных питательных веществ. В этом подробном руководстве мы … Читать далее

Основные советы по защите вашего домашнего бизнеса от угроз кибербезопасности

1. Убедитесь, что у вас есть надежная резервная копия всех ваших данных. Каждому предприятию — большому или малому — необходимо иметь полную резервную копию своих данных. Эта резервная копия должна храниться в облаке, а не локально. Это может помочь компаниям избежать фиаско, связанного с тем, что программы-вымогатели или какое-либо другое вредоносное программное обеспечение могут скомпрометировать их единый … Читать далее

Диета для восстановления от злоупотребления алкоголем: 5 ключевых стратегий

Начать путь к выздоровлению от алкогольной зависимости — смелый шаг. Этот процесс требует стойкости, поддержки и здорового выбора. Одним из аспектов, который часто упускается из виду на пути к выздоровлению, является роль питания. По данным Университета Юты, правильное питание имеет важное значение при восстановлении после злоупотребления психоактивными веществами. Алкоголь может влиять на обмен веществ и препятствовать правильному усвоению, … Читать далее

Какова зарплата менеджера отеля в Дубае

Добро пожаловать в гламурный мир гостиничного менеджмента в Дубае, где роль менеджера отеля является одновременно сложной и полезной. Поскольку индустрия гостеприимства в этом космополитичном городе продолжает процветать, спрос на квалифицированных гостиничных менеджеров остается высоким. В этой статье мы рассмотрим динамичную роль менеджера отеля в Дубае, пролив свет на факторы, влияющие на их зарплату, и льготы, которые дает … Читать далее

Как удалить царапины с деревянного пола

Царапины — худший кошмар для всех, у кого дома деревянные полы. Однако не бойтесь, поскольку существует немало методов, которые вы можете использовать, чтобы избавить свой пол от страшных царапин, потертостей и отметин, не прибегая к радикальным мерам. Итак, если вы: Вы можете почувствовать царапины, когда проводите пальцами по поверхности; Хотите удалить царапины с вашего пола без … Читать далее