Вы уже прочитали в названии этой статьи, что есть три ключевых элемента, которые в конечном итоге могут изменить вашу жизнь. И огромное количество экспертов по человеческому поведению признали, что эти три элемента:
1) Желание.
2) Знания.
3) Действие.
В этой статье вы вкратце узнаете об этих трех элементах. В то же время вы узнаете, как вы можете использовать эти три фактора и в своей жизни, чтобы изменить ее всего за 2 месяца.
Желание.
Помните, что желание — это важная часть нашей жизни. Оно заставляет нас двигаться вперед, и не только это, оно заставляет нас хотеть достичь большего. Желание подталкивает вас к улучшению себя и своей жизни. Желание день ото дня приближает вас к успеху, в то время как разочарование ни к чему вас не приведет! Имейте в виду, что нет ничего плохого в желании счастья. Если у вас нет какой-либо мотивации в жизни, ради чего вы живете? Что вообще значит жить без цели, которая может обогатить вашу жизнь страстью и волнением?
Уверенность в себе.
Очень важно верить в себя, если вы когда-нибудь отправитесь в приключение под названием “жизнь”. Вы должны быть уверены, что каждое ваше действие приведет вас куда-нибудь к вашей мечте. Если ты не веришь в себя, как ты ожидаешь, что другие поверят в тебя? Ты должен принять себя таким, какой ты есть!
Настойчивость.
Ваши действия не всегда должны быть самыми сложными, но они должны быть настойчивыми и последовательными. Если вы хотите перемен, тогда вам пора действовать! Вы никогда не должны сдаваться, пока не достигнете своей мечты. Вместо этого продолжайте пытаться, пока не достигнете цели! Всегда помните, что важна каждая капля! В конечном итоге это приведет к океану возможностей и богатства в пределах вашей досягаемости
Цели строятся на двух ключевых компонентах:
Желание и знания. Другого пути нет. Пока мы не будем достаточно стремиться к цели и не приобретем достаточно знаний о себе (например, о своих сильных сторонах), о том, какими нас видят другие, и о жизни в целом, мы ничего не сможем достичь.
Знания приходят во многих формах:
Как простое понимание окружающего мира и самих себя, так и информация, которую мы собираем в ходе учебы и изысканий, более того, знания можно получить самим опытом, учась на своих ошибках.
Сказав это, можно выделить 3 основные области, в которых необходимо получить знания:
- Самопознание (которое включает в себя понимание личности и поведения),
- Знания о других людях (например, конкурентах или деловых партнерах) и
- Наконец, область, которая касается всего остального (постоянно меняющийся мир).
Чтобы добиться какого-либо прогресса в достижении своих целей, вам нужно знать, что вы делаете! Если вы не знаете, куда идете, то как вы вообще собираетесь туда попасть? У вас должен быть правильный план относительно того, куда вы направляетесь и как двигаться дальше!
Экшен.
Теперь, когда мы подошли к самой важной части, то есть к действию. Я говорю это потому, что для некоторых людей этот шаг — просто недостающее звено. Они думают, что знают, что делать, но на самом деле никогда ничего не предпринимают. Это приводит к разочарованию. Очень легко заявлять, что мы собираемся что-то изменить, но это трудно сделать, когда все кажется не таким простым или сложным, как ожидалось. Но если вы хотите достичь своих целей, то действия неизбежны! Здесь важно только то, действуете ли вы сознательно или неосознанно…
Мы постоянно что-то делаем, каждый день нашей жизни, будь то через действия или слова. Однако, когда вы говорите, не подумав (т. Е. Неподготовленные), вы, скорее всего, откажетесь от своей мечты, потому что нет четкого плана исполнения. С другой стороны, если мы всегда действуем осознанно, то мы значительно повышаем наши шансы на успех!
Неосознанные поступки заставят нас чувствовать себя марионеткой в руках судьбы; мы не достойны того, чтобы с нами происходило что-то хорошее. Но осознанные действия дают нам этот импульс и позитивную энергию, позволяя достигать отличных результатов и наслаждаться жизнью в полной мере.
Итак, что я подразумеваю под «осознанными действиями”? Это означает, что нужно тратить время и прилагать определенные усилия, чтобы делать что-то правильно. Принимая решение или выбирая действие, вы всегда должны уделить минутку размышлению о последствиях.
Как я могу изменить свою жизнь за 30 дней?
Мы все ищем способ изменить свою жизнь. Мы хотим зарабатывать больше денег, найти идеального партнера или бросить работу, которую ненавидим. Универсального решения не существует, и может показаться невозможным понять, с чего начать. В этом блоге вы найдете 30 советов, которые изменят вашу жизнь за 30 дней, которые помогут вам встать на путь самосовершенствования уже сегодня!
1. Перестаньте тратить время впустую.
Самая большая потеря времени в мире — это социальные сети. Психологи доказали, что социальные сети могут вызывать привыкание, но это происходит не только из-за того, что вы видите на экране. Это больше связано с аспектом ‘социального одобрения’, который звучит немного неубедительно, но если вы хотите стать в чем-то лучше, наличие группы поддержки имеет решающее значение!
Представьте, что все ваши друзья на Facebook, подписчики в Twitter или читатели блога болели бы за вас, когда вы изо всех сил стремились к достижению своих целей. Разве это не сделало бы все намного проще? Я помню, как несколько лет назад впервые начал заниматься фитнесом. Каждый день я смотрел на своих друзей на Facebook, и все они ели чизбургеры или хот-доги, а я наблюдал, как с меня спадает жир.
2. Избавьтесь от своих вредных привычек.
То, что вы делаете каждый день, имеет решающее значение, потому что большинство из нас — существа привычек. Итак, если мы хотим изменить свою жизнь, то пришло время изменить эти привычки!
Проблема в том, что мы — создания привычек, и избавиться от этих «вредных привычек» будет сложно. Итак, как же вы собираетесь от них избавиться? Ну, во-первых, вам нужно найти способ отслеживать привычки, от которых вы хотите избавиться. Как только вы узнаете о своих вредных привычках, вы сможете избавиться от них, установив для себя систему вознаграждения. Например, если вы хотите перестать тратить время в Интернете, настройте приложение, доступ к которому вы получите только после выполнения некоторой ‘работы’.
3. Занимайся тем, что любишь.
Наше общество ориентировано на то, чтобы идти вместе с толпой и всегда выбирать наиболее удобный вариант. Но это не поможет вам осуществить вашу мечту изменить свою жизнь. Чтобы добиться каких-либо успехов (какими бы незначительными они ни были), вы должны получать от этого удовольствие. Например, я люблю овощи, поэтому у меня нет проблем с тем, чтобы есть их каждый день! С другой стороны, если вы ненавидите то, что делаете, вы никогда не будете выкладываться по максимуму.
Поступки, которые нам не нравятся, только заставят нас негодовать на свою жизнь, поэтому, если есть что-то, что вы «действительно» хотите сделать, почему бы не пойти на это, даже если другие могут подумать, что это плохая идея? Когда вы находите то, что вам нравится, такого понятия, как «работа», не существует. Вам всегда будет нравиться то, что вы делаете, потому что это приносит вознаграждение.
4. Сделайте перерыв.
Если вы когда-либо были сосредоточены на чем-то, то знаете, как приятно делать перерыв. Когда мы выполняем повторяющиеся задачи, наш разум начинает блуждать и отвлекаться на другие вещи. Тайм-аут предотвращает такого рода отвлечения и делает общий процесс более приятным. Работая над большими проектами или целями, вы должны выделить время для отдыха. Не беспокойтесь о том, сколько вы успеете сделать за этот день. Сосредоточьтесь на качестве работы и на том, стоит ли ее продолжать.
5. Заботьтесь о своем здоровье.
Если у вас проблемы со здоровьем или вы хотите жить более здоровой жизнью, нет лучшего места для начала, чем соблюдение правильной диеты и физические упражнения. Всего за два месяца у тебя может быть тело, о котором ты всегда мечтала — так что ознакомьтесь с несколькими советами по изменению своего образа жизни с помощью этого замечательного руководства от LifeHack. Также важно видеть, что еще происходит в нашей жизни, если мы хотим изменить ситуацию к лучшему. Вот почему общий подход лучше, чем просто фокусироваться на чем-то конкретном.