Вы ловите себя на том, что говорите: “Я не знаю, как любить”? Любовь — очень сложная вещь для понимания. И даже когда мы чувствуем, что получаем эту любовь, мы можем не знать, как на нее реагировать. Это сложно, потому что любовь — это взаимное действие. Человек, который любит вас, потребует от вас любви.
Это проблема для такой, как ты, которая считает, что не умеет любить. Однако надежда есть. Любовь — это эмоция, которая выражается через поведение, а поведению можно научиться.
Люди воспринимают любовь по-разному. То, что вы можете считать любовью, может быть обычным поведением для кого-то другого. Первый шаг, который вам нужно сделать, чтобы научиться любить, — это узнать, что вы считаете любовью.
Очень возможно, что вы не проявляете любовь, потому что беспокоитесь о том, каков приемлемый способ ее проявления.
Наука любви
Первое, что вам нужно знать как человеку, который говорит, что не знает, как любить, это то, что любовь — это наука. Это не просто чувства, это химические реакции. Человек, которого ты любишь, — это комбинация химической и физической реакции на внешние раздражители.
Итак, вы можете быть уверены, что пока вы человек, у вас есть органы и функции тела, которые нужно любить. Действие может дремать в вас, но при достаточной стимуляции оно может вспыхнуть.
Любовь — это биологическая программа, которая может быть активирована в каждом из нас. Возможно, вы не чувствуете ее в данный момент, но это не значит, что вы никогда ее не почувствуете или что вы не можете ее чувствовать.
Также возможно, что вы просто не встретили подходящего вам человека. Это человек, который понимает и любит вас, даже зная все ваши недостатки и ошибки.
Возможно, вы думаете, что встречали достаточно людей, которые проявляли к вам интерес, но вы никогда не чувствовали того же. Тогда мой вопрос в том, дали ли вы им шанс показать вам, что такое любовь? Если нет, я советую вам это сделать.
Виды любви
Можно испытывать разные виды любви. Если вы думаете, что не знаете, как любить, разумно спросить себя, какую любовь вы не в состоянии выразить. Таким образом, вы будете нацелены на проблему и приблизитесь к решению.
Возможно, вы боготворите романтическую любовь? Возможно, вы ждете, когда почувствуете тех бабочек, о которых говорит телевидение и которые, по вашему мнению, соответствуют романтической любви.
Однако, если вы не чувствуете этих бабочек в животе, но при этом глубоко заботитесь и уважаете человека, разве это не любовь?
Я предлагаю вам взглянуть на различные близкие отношения, которые у вас сложились с окружающими вас людьми. Спросите себя, что вы чувствуете по отношению к ним и как вы их любите. Вы обнаружите, что уже проявляете любовь к нескольким людям, просто заботясь о них.
Это первый шаг к тому, чтобы вы заботились о благополучии кого-то другого, кроме своего собственного. Это великая любовь, которую вы можете проявить к кому-то другому.
Не зацикливайтесь на романтической любви. Это дается не так легко, как кажется по телевизору. Часто романтическая любовь вырастает из многолетней дружбы и знакомства с человеком.
Воздействие любви
Одна вещь, которую вам нужно понять, это то, что если вы не сталкивались с примерами любви в своей жизни, вам будет трудно проявлять любовь к другим. Это печальная реальность для людей, которые выросли с родителями, братьями и сестрами, которые пренебрегали ими.
Если вы думаете, что не знаете, как любить, вам нужно поставить себя в те неудобные ситуации, когда вы видите, как люди любят друг друга.
Благодаря им ты можешь научиться любить и даже улучшить то, как любят они. Если ты не знаешь, как любить, ты, вероятно, один из тех людей, которые думают, что люди, проявляющие любовь, притворяются. Это мышление, от которого тебе нужно избавиться.
Любовь требует доверия. Даже если существует вероятность, что человек, которому ты доверяешь всем сердцем, может причинить тебе боль, ты отдаешь свое сердце, доверяя им всем ради любви.
Поэтому поставьте себя в неловкую ситуацию, когда вы видите, что другие любят друг друга так же, как они любят вас. поначалу вы определенно совершите несколько ошибок в социальном поведении, но со временем вы скоро привыкнете и даже не будете осознавать, что усваиваете новые черты характера.
Через некоторое время применения моделей поведения любви вы сможете любить других, и это даже удивит вас. Так что будьте уверены, что ваша ситуация может измениться.
Любовь к себе
Первые отношения, которые у вас будут, будут между вами и самим собой. Вы проводите 100% своего времени с самим собой. И вы можете многому научить себя в любви.
На собственном опыте ты узнаешь, как ты не хочешь, чтобы тебя любили, и как ты хочешь, чтобы тебя любили. Как только вы осознаете это различие, вы можете начать применять его к другим, говоря, что вы не хотели бы любить других так, как вы не хотели бы, чтобы вас любили.
Это соображение продвинет вас далеко в ваших отношениях с другими людьми. Людям нравится знать, что человек, с которым они находятся, учитывает их чувства, когда действует по отношению к ним.
Страхи и уязвимость
Если вы говорите, что не знаете, как любить, вы можете легко обнаружить, что на самом деле боитесь любить. Это потому, что у вас есть страхи, что вас могут отвергнуть те, кого вы любите.
У вас хорошо получаются поверхностные отношения с людьми, но как только все становится глубоким, и вы видите, что вы двое расслабляете мышцы доверия, вы вскоре начинаете бояться перспективы быть отвергнутыми.
Помните о том, что я сказал в начале. Вам нужно надеяться, что люди, которым вы доверяете, не сломают вас. только так вы испытаете настоящую любовь.