Изменяющий муж. Все мы мечтаем о том, чтобы жить долго и счастливо с принцем нашей мечты, и ничто так не воплощает эту мечту в реальность, как поход с ним к алтарю. Этот волшебный момент остается с нами на всю оставшуюся жизнь, и мы хотели бы почаще его воссоздавать. Для некоторых волшебство длится всю жизнь, но иногда оказывается, что реальность гораздо более иная и сложная.
Самое грубое пробуждение для любой женщины — это узнать, что ваш муж изменял или продолжал изменять вам. Это самое деморализующее событие, которое может случиться с вами в браке, и в пылу гнева первое, о чем вы думаете, это бросить его и уйти из вашего брака. Вы чувствуете, что он предал ваше доверие, а также поставил вас в неловкое положение перед остальным миром. Иногда вы вините себя, чувствуете себя ущербным, и ваша самооценка резко падает.
Однако, когда наступает реальность, вы обнаруживаете, что по той или иной причине не можете бросить своего мужа, хотя он вам изменял. Даже если вы все еще чувствуете злость, разочарование и предательство, вы решаете продолжить брак. Причин для этого много, и только вы можете принять такое решение о своем будущем, но как только вы приняли решение, вам нужно извлечь из него максимум пользы.
Если вы решили остаться со своим мужем и попытаться наладить свой брак, помните, что самое главное для вас — быть счастливой. Есть много вещей, с которыми вам придется иметь дело после, но как женщина, вы должны искать способы помочь себе справиться. Ниже перечислены десять способов, которые могут помочь вам справиться с изменяющим мужем
# 1 Прости своего изменяющего мужа
Иногда, когда вы обижены и сердиты, прощение — это самое далекое, что приходит вам в голову. Однако вы должны помнить, что делаете это в основном для себя, а не для него. Вы должны принять к сведению тот факт, что ваш муж изменил вам не потому, что вам чего-то не хватает или из-за чего-то, чем вы, возможно, пренебрегли. Он изменил, потому что он взрослый человек, который столкнулся с двумя решениями и выбрал более позорное, и это не имело к тебе никакого отношения, кроме нарушения его обязательств перед тобой.
Прощение изменяющего мужа — это не однодневное мероприятие, это постепенный процесс. Вам нужно будет заново выстраивать доверие, кирпичик за кирпичиком, поэтому убедитесь, что он дал обещание хранить верность в будущем, и ясно дайте понять, что вы будете считать его ответственным за это.
Прощение также включает в себя избавление от всех токсичных эмоций и принятие позитива. Это означает, что сначала вы должны самосовершенствоваться и четко осознавать свою ценность. Вы должны избавиться от всех самообвинений, которые вы, возможно, навлекли на себя, и от любых сомнений в себе, которые остались. Когда это произойдет, вы обретете внутренний покой, и это поможет вам справиться с изменяющим мужем и восстановить ваш брак.
# 2 Дайте своему мужу второй шанс
Говорят, каждый заслуживает второго шанса. Ваш муж совершил ошибку, но теперь раскаивается. Дайте ему шанс доказать, что он изменился и больше не будет вам изменять. Вы можете быть шокированы, когда в своих попытках доказать свои новые обязательства он сделает брак еще лучше, чем он был раньше.
# 3 Поговорите об этом со своим изменяющим мужем
Прощение вашего мужа не будет полным, пока вы оба не обсудите все подробно и не доберетесь до корня проблемы. Откройте все каналы общения, чтобы даже в будущем подобная ситуация не могла возникнуть. Какими бы ни были ваши методы выяснения неверности, всегда защищайте свои источники, потому что, если он снова изменит, они могут быть слишком напуганы, чтобы утруждать себя сообщением вам. Дайте ему также понять, что, если он снова напортачит, вам будет легко узнать об этом и действовать в соответствии с этим. Самая важная часть общения с изменяющим мужем — это напомнить ему о его обещаниях и обязательствах и заставить его пообещать не повторять своих ошибок.
# 4 Обратитесь за поддержкой к семье или доброжелателям
В зависимости от структуры вашей семьи и культуры в доме всегда найдется кто-то, перед кем ваш муж чувствует ответственность и к кому вы можете обратиться, чтобы помочь вам справиться с изменяющим мужем. Это может быть даже компетентный друг или профессиональный консультант, если вам неудобно предавать огласке его неверность в ваших кругах. Главное, что вы должны обратиться за поддержкой к кому-то, кто поможет вам справиться с изменяющим мужем. Нехорошо держать все в себе, и как только вы выслушаете точку зрения другого беспристрастного человека, вы найдете способ забыть об измене вашего мужа.
# 5 Возьмите немного тайм-аута
Хотите верьте, хотите нет, но иногда измена случается из-за разрыва общения между мужем и женой. Когда начнется измена, вам будет намного сложнее общаться с вашим мужем из-за гнева и разочарования с вашей стороны и чувства вины и самообвинения с его стороны. Лучшее, что можно сделать в таких обстоятельствах, — это взять отпуск и попытаться разобраться во всем. Вы двое можете взять запоздалый отпуск или взять выходные, чтобы посмотреть, можно ли спасти ваш брак. Тайм-аут для вас двоих также поможет вам развеять некоторые старые воспоминания, которые могут помочь возродить вашу любовь друг к другу и напомнить себе, почему вы вообще поженились.
# 6 Инвестируйте в уход за собой
Узнав, что ваш муж изменил вам, не зарывайтесь в работу и не забывайте заботиться о себе как физически, так и духовно. Один из лучших способов справиться с изменяющим мужем — это инвестировать в хороший режим физических упражнений, регулярные походы в центр красоты, хорошее посещение салона красоты или домашний уход, что бы вам ни помогало, найдите для этого время. Физическая активность не только очистит ваш разум и установит хорошие вибрации в вашем теле; она также поможет вам улучшить вашу социальную жизнь, особенно если вы посещаете тренажерный зал или спортивный центр. Физические упражнения также хорошо помогают вам бороться с чувством низкой самооценки и недостойности.
# 7 Доверьтесь времени, чтобы исцелить свое сердце
Говорят, что время лечит все, так что уделите этому время. Возможно, сейчас вы чувствуете себя ужасно из-за своего изменяющего мужа, но если он извинится и приложит усилия, чтобы измениться, вы, возможно, оцените принятое решение держаться. Брак строится из множества прекрасных воспоминаний и моментов. Эти сокровища не только станут вашей опорой, когда вы попытаетесь справиться с изменой вашего мужа, но и помогут вам принять решение простить изменяющего мужа в долгосрочной перспективе.
# 8 Выплачь это
Плакать — это нормально. Когда вы чувствуете, что вас переполняют эмоции, когда вам хочется бросить своего изменяющего мужа, выплакайтесь. Вам не обязательно все время быть сильной, и вам не нужно сдерживать это. Позвольте слезам успокоить ваши эмоции и займитесь делами, которые успокаивают вас, чтобы вы могли избежать депрессии.
#9 Не торопите близость
Для многих женщин секс скорее эмоциональный, чем физический. Они привязывают эмоции к акту, и если они расстроены из-за другой стороны, их удовольствие уменьшается, что приводит к чувству предательства. Поэтому не торопитесь, прежде чем приступать к сексу, пока не будете уверены, что полностью простили его и избавились от любой обиды, которую вы могли испытывать по отношению к нему. Чтобы избежать чувства собственного предательства, постепенно входите в свою сексуальную рутину, начиная с нескольких физических прикосновений, постепенно переходя к полноценным занятиям поцелуями. Это очень поможет вам справиться с сексуальным аппетитом вашего изменяющего мужа, не отказывая ему в близости и не соблазняя его снова изменять.
#10 Простить и забыть
Забвение — важная часть прощения. Если вы заявляете, что прощаете, но продолжаете напоминать ему о его прошлых проступках, вы разрушите гармонию в доме. Стремитесь установить новые брачные цели со своим мужем и создать новые воспоминания о нем, чтобы инцидент с изменой стал смутным воспоминанием, которое постепенно исчезнет.
Отношения с изменяющим супругом всегда были деликатным вопросом, и требуется больше мужества, чтобы остаться, чем уйти. Однако тот факт, что кто-то решает остаться в браке, не означает, что все хорошо. Это всего лишь означает, что путь к восстановлению вашего брака только начался. Если вы полны решимости довести дело до конца, вы не пожалеете годы спустя, глядя на прекрасные моменты, которые создадите в результате.