Записи с меткой «#Борьба со стрессом»

Простые способы преодолеть стресс: Не контролируйте будущее и полюбите туман

Туман, локдаун, осенняя хандра. Наступивший ноябрь, и без того один из самых «темных» месяцев года, продолжает испытывать недостатком ультрафиолета и хороших новостей, расшатывая иммунитет и нервы. Соцсети стонут: где взять силы на жизнь и работу? Энергии нет, руки опускаются. Модное слово «прокрастинация» или постоянное откладывание даже важных и срочных дел без видимых причин грозит стать новым диагнозом и уж точно способно привести к серьезным последствиям …

Яндекс.Метрика