9 мифов об артрите

Характерные симптомы дегенеративного заболевания суставов – скованность, ограниченный диапазон движений, боль. В средствах массовой информации, интернете об артрите можно найти множество заблуждений. Врачи разоблачают популярные мифы о заболевании.

9 мифов об артрите

Есть только один вид артрита

Фактически существует несколько типов воспаления:

  • Ревматоидный артрит отличает поражение суставов и органов.
  • Псориатический – аутоиммунное заболевание, при котором дополнительно возникает воспаление кожи.
  • Остеоартрит характеризует разрушение внутрисуставных хрящей.

Нельзя заниматься спортом

При артрите врачи рекомендуют физическую активность. Упражнения с нагрузкой увеличивают подвижность суставов. Важно следить за весом. Избыточная масса тела повышает риск обострения артрита.

  • Магазины вводят новые правила для россиян
  • Венгерский гуляш — как приготовить классическое блюдо в домашних условиях по пошаговым рецептам с фото
  • Лодочки из кабачков фаршированные — пошаговые рецепты приготовления в духовке

Воспаление – болезнь пожилых людей

Фактически изменения в суставах начинаются после сорока лет. Аутоиммунные заболевания нередко диагностируют в детском возрасте.

Хруст суставов приводит к артриту

Некоторые люди в состоянии нервозности щелкают костяшками пальцами. Научные доказательства того, что подобные действия приводят к артриту, отсутствуют. Однако хруст может вызвать ослабление хватки и травмы. Такую привычку лучше исключить.

Артрит провоцирует холодная погода

Прямой связи между низкими температурами воздуха, сыростью и болезнями нет. Существует теория барометрического давления, вызывающего расширение суставов и боль в них.

  • Новые требования к автомобильной аптечке
  • 8 причин, почему отказ от жира опасен для здоровья
  • Когтеточка своими руками

При артрите лучше использовать тепло

К вечеру воспаление усиливается из-за движения и дневной активности. Чтобы его успокоить, желательно приложить лед. Тепло полезно утром, когда суставы и мышцы скованы после сна, оно приводит к их расслаблению.

Все боли в суставах связаны с артритом

Это ложное утверждение. При появлении неприятного симптома необходимо обратиться к врачу, пройти обследование, уточнить диагноз и только потом начать лечение.

При артрите нужно больше отдыхать

Это ошибочное мнение. Важно продолжать двигаться, выполнять физические упражнения, чтобы поддерживать полный диапазон движений.

Диета при артрите не имеет значения

9 мифов об артрите

Некоторые виды воспаления суставов связаны с ожирением. Правильное питание, избегание жирной пищи, употребление фруктов и овощей способствует похудению, улучшению состояния.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика